La solitude entrepreneuriale est un phénomène dont on parle peu, mais qui touche beaucoup d’entre nous, accompagnantes périnatales. Tu passes tes journées à accompagner les parents, à créer du lien, à tisser des relations de confiance avec les familles. Pourtant, quand tu fermes ton ordi le soir, c’est le silence radio
Bienvenue dans le grand paradoxe de l’entrepreneuriat en solo : aider les autres à ne pas se sentir seuls… tout en te sentant parfois complètement isolée toi-même. Monitrices de portage, animatrices bébé signe, consultantes en lactation : on travaille souvent seules, et cette solitude professionnelle peut vite devenir pesante
Dans cet article, tu vas découvrir pourquoi cette solitude te touche autant, comment elle impacte ton activité, et surtout : comment en sortir sans perdre ta liberté d’entreprendre
1.Cette solitude qui ne dit pas son nom
Personne ne te l’avait dit quand tu as lancé ton activité d’accompagnante périnatale. On t’a parlé de liberté, de flexibilité, de faire ce qui te passionne. Mais personne ne t’a prévenue que certains jours, tu aurais l’impression d’être sur une île déserte avec ton auto-entreprise comme seule compagnie. Cette solitude entrepreneuriale n’est pas un hasard : elle est structurelle
C'est quoi exactement, cette solitude entrepreneuriale ?
Note de l’autrice : J’ai mis 2 ans à oser dire à voix haute que je me sentais seule dans mon activité. Parce que j’avais l’impression que c’était avouer un échec. Spoiler : ce n’en est pas un.)
Ce n’est pas juste être physiquement seule (même si oui, travailler de chez soi en pyjama jusqu’à 14h, ça compte). C’est surtout :
- La solitude décisionnelle : tu dois tout décider toute seule. Augmenter tes tarifs ou pas ? Lancer ce nouvel atelier de portage ou attendre ? Investir dans cette formation ou cette autre ? Personne autour de la machine à café pour en discuter
- La solitude émotionnelle : quand un parent te fait un retour qui te touche en plein cœur, à qui tu le partages ? Quand tu doutes de ta légitimité à 3h du matin, qui est là pour te remettre les idées en place ?
- La solitude technique : « C’est normal que ma page de vente ressemble à un PowerPoint de 1998 ? » « Comment on fait pour que les gens trouvent mon site sur Google ? » « C’est quoi déjà un tunnel de vente ? » Spoiler : Google ne répond pas toujours comme une vraie personne
- La solitude stratégique : tu as l’impression de tourner en rond, de faire plein de choses sans vraiment avancer. Tu manques de recul sur ton activité parce que… bah tu es dedans, tout le temps
2.Le piège de la solitude "productive"
On se dit qu’on n’a pas le temps de voir d’autres pros. Qu’on doit se concentrer sur son activité. Que la solitude, c’est le prix à payer pour la liberté d’entreprendre
Sauf que c’est comme vouloir faire pousser une plante sans eau : techniquement tu peux essayer, mais ça va être compliqué
La solitude entrepreneuriale, ce n’est pas juste inconfortable. C’est contre-productif. Parce que :
- Tu rumines les mêmes problèmes en boucle au lieu de trouver des solutions
- Tu perds du temps à réinventer la roue alors que quelqu’un l’a déjà inventée (et pourrait te la filer)
- Tu passes à côté d’opportunités parce que tu ne vois pas ce qui se fait ailleurs
- Tu t’épuises à porter tout ça seule sur tes épaules
C’est un peu comme essayer de se couper les cheveux toute seule : techniquement c’est possible, mais le résultat est rarement celui espéré
3. Les pistes concrètes pour sortir de l'isolement (sans perdre ta liberté)
Trouve ta tribu professionnelle
Non, pas un énième groupe Facebook où tout le monde fait semblant que tout va super bien. Une vraie communauté de pros qui vivent les mêmes galères que toi
Cherche des accompagnantes périnatales, des animatrices d’ateliers, des entrepreneures dans le même secteur. Des gens qui comprennent viscéralement ce que c’est que de se demander « Mais pourquoi mon atelier ne se remplit pas ? » ou « Comment je fais pour me faire connaître sans passer ma vie sur Instagram ? »
L’avantage d’une vraie communauté ? Tu peux poser tes questions « bêtes » (spoiler : elles ne le sont jamais), partager tes victoires sans avoir l’impression de te la péter, et surtout : tu réalises que tu n’es pas seule à galérer
Crée-toi des rendez-vous réguliers avec d'autres pros
ça peut être un petit-déjeuner mensuel avec une autre animatrice d’ateliers, un co-working hebdomadaire (même en visio), un groupe WhatsApp avec 3-4 pros de confiance
L’important c’est la régularité. L’important c’est de combattre la solitude entreprenariale Parce que c’est quand c’est ancré dans ton emploi du temps que ça devient vraiment ressourçant
Investis dans un accompagnement collectif
Oui, c’est un investissement. Mais compare le coût d’une formation en périnatalité ou d’un programme avec le coût de rester bloquée pendant des mois à tourner en rond
Un bon accompagnement collectif, c’est :
- Une structure : quelqu’un qui te donne un cap et te dit « fais ça, puis ça, puis ça » (parce que décider de tout toute seule, c’est épuisant)
- Du feedback : des retours concrets sur ce que tu fais, pas juste des « c’est bien continue »
- Une communauté : d’autres personnes qui avancent en même temps que toi, avec qui tu peux échanger, célébrer, débriefer
C’est la différence entre faire un marathon toute seule et le faire avec un groupe d’entraînement. Techniquement tu peux courir seule. Mais avec les autres, tu vas plus loin, plus vite, et surtout tu prends bien plus de plaisir
Ose demander de l'aide (non, ce n'est pas un signe de faiblesse)
Tu passes ton temps à aider les parents à oser demander de l’aide. Alors pourquoi tu ne ferais pas pareil pour ton activité ?
Que ce soit pour de la technique (ton site, tes outils), de la stratégie (comment développer ton activité), ou juste pour débriefer une situation compliquée : demande
Les autres pros ne vont pas te juger. Au contraire, la plupart seront ravies de t’aider parce qu’elles sont déjà passées par là et qu’elles ont connues ou connaissent encore la solitude entreprenariale
Rejoins des espaces où se crée du vrai lien
Pas des réseaux où on se contente de « liker » les posts des autres pour exister. Des vrais espaces d’échange, où on peut être vulnérable, où on peut dire « là je galère » et recevoir du soutien concret, pas juste des emojis
Si tu veux structurer ton activité d’accompagnante périnatale ou apprendre à créer une newsletter pour garder le lien avec tes clientes, il existe des ressources concrètes pour t’aider
4.L'exemple de Booste tes ateliers : un programme + une communauté
Quand j’ai créé Booste tes ateliers, je savais que La solitude entrepreneuriale était l’un des plus gros freins Tu peux avoir la meilleure méthode du monde, si tu te sens seule face à ton ordi, tu ne vas pas aller loin
C’est pour ça que BTA ce n’est pas QUE des modules de formation. C’est un vrai espace collectif où :
- Tu avances avec d’autres accompagnantes qui ont les mêmes objectifs que toi (remplir leurs ateliers, développer leur visibilité, structurer leur activité)
- Tu peux poser tes questions dans le groupe WhatsApp, partager tes blocages, demander des feedbacks sur tes posts Instagram ou ta page de vente
- Tu reçois des retours personnalisés sur ce que tu mets en place, pour ne pas avancer à l’aveugle
- Tu crées des liens durables avec d’autres pros qui comprennent exactement ce que tu vis
Parce qu’au final, ce qui change vraiment la donne dans ton activité, ce n’est pas juste d’avoir les bonnes méthodes. C’est de pouvoir les appliquer sans te sentir seule, avec le soutien d’autres personnes qui avancent en même temps que toi
C’est comme la différence entre avoir une recette de cuisine et cuisiner avec des copines : techniquement tu peux faire le plat toute seule, mais l’expérience n’est juste pas la même
Ce qu'il faut retenir
La solitude entrepreneuriale n’est pas une fatalité. Et surtout, ce n’est pas le prix à payer pour ta liberté d’entreprendre
Au contraire : plus tu t’entoures bien, plus tu es libre d’avancer sereinement dans ton activité
Alors oui, ça demande un peu d’effort au début. Chercher sa tribu, oser demander de l’aide, investir dans un accompagnement collectif. Mais une fois que c’est en place ? Tu te demandes comment tu as fait pour tenir si longtemps toute seule
Parce qu’accompagner les parents c’est beau, mais accompagner les parents sans s’épuiser et sans te sentir isolée, c’est quand même nettement mieux
Tu veux sortir de la solitude entrepreneuriale et rejoindre une communauté d’accompagnantes périnatales qui bougent leur activité ? Découvre Booste tes ateliers, le programme qui allie méthode concrète et vraie dynamique de groupe pour remplir tes ateliers sans t’épuiser
FAQ – Questions fréquentes
Est-ce normal de se sentir seule quand on est accompagnante périnatale ?
Oui, c’est même très fréquent. Oui, c’est même très fréquent.La solitude entrepreneuriale touche la majorité des professionnelles qui travaillent en solo. Tu accompagnes les autres mais tu travailles seule : c’est un paradoxe qui peut peser. La bonne nouvelle ? Tu peux en sortir en créant du lien avec d’autres pros
Comment trouver d’autres accompagnantes périnatales près de chez moi ?
Commence par chercher sur les réseaux sociaux (groupes Facebook, Instagram), les annuaires de professionnelles, ou les formations en périnatalité. Tu peux aussi proposer un café pro à une collègue que tu as repérée dans ta ville. La plupart seront ravies d’échanger
Je n’ai pas le temps de créer du lien avec d’autres pros, comment faire ?
C’est justement quand tu penses ne pas avoir le temps que tu en as le plus besoin. Commence petit : un café mensuel avec une autre pro, un groupe WhatsApp avec 2-3 personnes de confiance. Ça prend 1h par mois et ça change tout.
Est-ce que rejoindre un programme collectif vaut vraiment le coût ?
Compare le prix du programme avec le coût de rester bloquée 6 mois à tourner en rond sans soutien. Un bon accompagnement collectif t’apporte une structure, du feedback et une communauté qui t’aide à avancer plus vite et sans t’épuiser.
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