À TABLE, LES POUSSES !
Animer des ateliers sur la diversification alimentaire
100% e.learning
Workbooks & templates
accès autonome
Cette formation est faite pour toi si…
Tu reconnais-tu ici ?
Tu es animatrice indépendante (ou en passe de le devenir) et tu veux te spécialiser dans l’alimentation du bébé
Tu entends parler de DME partout mais tu ne te sens pas encore légitime pour en parler aux parents avec assurance
Tu veux une formation complète, pratique, directement applicable — pas juste de la théorie à oublier demain
Tu veux proposer des ateliers qui se vendent vraiment, pas juste informer les parents gratuitement à l’infini
Ce que tu vis, on le connaît
Ça te parle, ça ?
J’ai des parents qui me demandent des infos sur la DME, mais j’ai peur de dire une bêtise et de perdre leur confiance.
Je sais que les ateliers alimentation sont recherchés dans ma région — mais je ne me sens pas assez formée pour me lancer.
J’ai cherché des infos sur Internet, mais c’est le bazar : des avis contradictoires, des groupes Facebook qui débattent, et au final je ne sais plus quoi penser.
Je voudrais proposer des ateliers structurés, avec une vraie trame, des supports pro — pas juste improviser sur un canapé de parents.
👋 C’est exactement pour ça que À table, les pousses ! existe. Une formation qui te donne un socle solide sur l’alimentation du bébé, te rend experte en DME, et t’équipe pour animer des ateliers dès la semaine suivante.
Sesamely, si
QUI JE SUIS
Amélie
fondatrice de Sesamely
Il y a 10 ans, j’étais exactement à ta place.
J’ai créé Sesamely parce que j’ai vu trop de femmes talentueuses quitter leur métier du cœur par manque de structure pas par manque de compétences.
Sesamely est la pépinière des professionnelles de la périnatalité et de la parentalité.
Mon rôle : former, enraciner, outiller.
Du geste professionnel jusqu’au plan business
Parce que les parents ont besoin de toi. Et toi, tu as besoin d’un tuteur qui comprend vraiment ton univers
Ce que tu vas apprendre
Le programme complet
7 heures de formation structurées en 4 parties — du socle théorique à la trame d’atelier clé en main.
1
Les bases de l’alimentation du bébé
Le socle pour accompagner toutes les familles avec confiance, quelle que soit leur approche
- Allaitement & laits infantiles : composition, différences, comment accompagner sans juger
- Développement somatique : courbes de croissance, indicateurs de santé, ton périmètre réel
- Développement moteur global et fin : comment le corps du bébé se prépare à manger
- Besoins nutritionnels essentiels : groupes d’aliments, nutriments clés, fer, protéines
- Alimentation de 0 à 6 mois : comprendre ce que vit le bébé avant la diversification
2
La diversification alimentaire
Comprendre la diversification classique pour mieux positionner la DME et répondre à toutes les familles
- Planning d’introduction des aliments : ordre, fréquence, quantités selon l’âge
- Les textures selon l’âge : évolution et adaptation aux capacités réelles
- Gestion du fer et des protéines : les nutriments que les parents ratent souvent
- Les allergènes : identification, introduction sécurisée, protocole et recommandations actuelles
- Aliments à risque ⚠️ : ce qu’il faut absolument transmettre aux parents
- Néophobie alimentaire : comprendre ce mécanisme normal pour rassurer
- Végétarisme et végétalisme : spécificités et points de vigilance
3
La DME en profondeur
Devenir une vraie référente DME : maîtriser la méthode, sécuriser sa pratique, répondre à toutes les objections
- Introduction à la DME : définition, histoire, différences avec la classique, idées reçues
- Gag reflex vs fausse route : comprendre et distinguer pour rassurer (et te rassurer toi-même)
- Les prérequis et signes de readiness : comment savoir si le bébé est prêt
- Mise en place de la DME : conditions, installation, matériel, organisation des repas
- Évolution mois par mois : préhension, textures, mastication, introduction des protéines
- DME et allaitement : compatibilité, timing, questions fréquentes
- Situations particulières : DME mixte, milieu de garde, bébés végétariens
- Les objections courantes : pas de dents, quantités ingérées, crèche qui refuse, famille pas convaincue…
4
Construire ta trame d’atelier
De la connaissance à l’action : construire un atelier professionnel, structuré et vendable
- Organisation et structuration : individuel vs collectif, durée, formats possibles
- Construire son fil rouge : intro, contenu essentiel, questions, conclusion
- Créer ses supports pédagogiques : diaporama, fiche parent, liste aliments, démonstration
- Adapter selon le format : atelier découverte, initiation ou pratique
- Gérer le groupe : questions complexes, émotions, désaccords, posture de l’animatrice
À l’issue de la formation
Ce que tu sais faire après
Accompagner les familles sur l’alimentation 0–12 mois avec justesse sans dépasser ton rôle, sans te sentir mal à l’aise
Expliquer la DME (et la diversification classique) sans jugement, avec les bons mots, quelle que soit l’approche de la famille
Animer un atelier de A à Z avec une trame, des supports professionnels, et une posture d’animatrice qui inspire confiance
Répondre aux questions et objections les plus fréquentes y compris les plus sensibles sans te sentir dépasséee
Adapter ton discours à chaque profil de famille : allaitante, végétarienne, grands-parents sceptiques, crèche qui ne pratique pas la DME
Reconnaître tes limites professionnelles et orienter vers les bons interlocuteurs (médecin, IBCLC, diététicienne pédiatrique)
elles l’ont fait
Des pros comme toi qui ont enraciné leur activité
Ce qu’elles disent après le programme
Super formation !
Amélie a su mettre en confiance et s’adapter à chacune d’entre nous. Un vrai moment de partage, d’apprentissage et de convivialité.
J’ai hâte de mettre en application tout ce que nous avons appris
Justine- monitrice de portage
Super! Ce premier module était riche…il y a une bonne dynamique de groupe! Je ressors avec pleins d’idees et remontée à bloc
Marie- Animatrice d’ateliers
« J’ai besoin de clarté et d’un plan »
Tu as envie de structurer tout ça. Tu veux être guidée étape par étape, savoir exactement quoi faire pour ne plus tourner en rond. Organiser tes ateliers, les promouvoir efficacement, et enfin attirer des participants qui croient en toi.
Dans ton panier
Tout ce qui est inclus
7h de formation e-learning
Modules vidéo structurés en 4 parties, accessibles à ton rythme, depuis chez toi
Workbook PDF
À compléter au fil de la formation pour ancrer chaque notion et préparer tes ateliers
Trame d’atelier clé en main
Une trame complète, adaptable, directement utilisable pour ton premier atelier DME ou diversification
Supports visuels
Fiches parents, visuels pédagogiques, listes d’aliments — les outils concrets pour tes ateliers
Je me lance,
je m’inscris
TARIF PRE-VENTEÀ table, les pousses !
190€ 245€
Tarif prévente — paiement unique
- 7h de formation e-learning, accès autonome
- Workbook PDF à compléter au fil des modules
- Trame d’atelier clé en main (diversification + DME)
- Supports visuels à personnaliser pour tes ateliers
- Accès à vie + mises à jour incluses
TES QUESTIONS
On répond à tout,
maintenant
Non. Cette formation t’apprend ce qu’une animatrice indépendante doit savoir pas à jouer le rôle d’un médecin, d’une diététicienne ou d’une IBCLC. On couvre aussi clairement les limites de ton périmètre professionnel et comment orienter les familles quand c’est nécessaire.
Le contenu est disponible en accès autonome et tu peux le reprendre à ton rythme, jusqu’à ce que la formation existe
Oui ! L’alimentation est souvent un sujet que les parents abordent lors de tes autres ateliers. Être formée sur la diversification et la DME te permet de répondre avec justesse, d’élargir tes prestations, et de devenir une référence globale auprès des familles de ta zone.
La Serre est l’espace communautaire privé de Sesamely. Pendant ton programme, tu partages cet espace avec ta cohorte d’autres pros de la périnatalité qui vivent les mêmes défis. Échanges, retours, entraide, partage de ressources. Après le programme, tu restes connectée à la communauté alumni.
Le programme n’est pas actuellement éligible au CPF
C’est exactement l’objectif. La Partie 4 est conçue pour ça tu construis ta trame d’atelier pendant la formation, avec des supports prêts à l’emploi. La semaine d’après, tu peux annoncer ton atelier.
Le programme détaillé
Avant de remplir un atelier, il faut savoir à qui tu t’adresses, ce que tu proposes vraiment, et comment tu le dis.
- Transforme ton idée d’atelier en offre claire et attirante
- Identifie les vrais besoins des familles que tu veux accompagner
- Structure ton offre pour qu’elle donne envie et réponde à un besoin réel
- Trouve un titre accrocheur qui parle aux parents
- Définir ton client idéal
Tu gagnes du temps : chaque nouvelle idée de post, d’atelier ou de partenariat part de cette base, tu n’as plus à tout réinventer
Tu te sens plus légitime : ton projet n’est plus “flou dans ta tête”, il tient debout noir sur blanc
Parce qu’une image alignée, douce et pro donne confiance.
Je t’aide à poser les bases d’un univers visuel cohérent :
- Définis tes couleurs et ton style avec cœur
- Crée une identité visuelle simple, forte et alignée
- Réalise des supports pro (réseaux, flyer, carte de visite)
- Trouve un titre qui te démarquer sans te déguiser et qui parle aux parents
Tu te différencies des autres accompagnantes qui bricolent des visuels différents à chaque fois
Les parents ont plus confiance : une image claire = une pro à qui on peut confier son bébé
Pas besoin d’être partout, juste au bon endroit.
Dans ce module, tu découvres comment te faire connaître localement, de façon simple et efficace :
- Optimise Google Mon Entreprise pour être trouvée facilement
- Crée des connexions locales qui boostent ta légitimité
- Mets en place une stratégie claire pour remplir tes ateliers
- Networking efficace sans te disperser
Dans ce module, tu poses les bases d’une communication alignée, régulière et efficace :
- planifies 1 mois de contenu clair, humain et engageant
- optimises ton Instagram pour créer du lien et te rendre visible
- rédiges des messages qui touchent les familles et les incitent à passer à l’action
- automatises ta stratégie avec Metricool, pour gagner en régularité sans y passer tes soirées
Une fois qu’ils sont inscrits… tout commence.
Dans ce module, tu construis une expérience fluide, chaleureuse et pro du premier clic à l’après-atelier :
- Tu mets en place un système de réservation simple et automatisé
- Tu structures ton atelier pour qu’il laisse une vraie trace dans le cœur des familles
- Tu organises un suivi post-atelier qui fidélise
- Tu transformes tes participantes en ambassadrices enthousiastes
Objectif : moins de gestion, plus de satisfaction… et une réputation qui grandit toute seule.
Ici on fait le point sur l’administratif, et tes obligations, et on fait le point sur ton organsiation : Fini la charge mentale. Tu structures ton planning, tes réservations, tes mails types. Tout roule, même quand tu es débordée.
Résultat : Tu gardes ton énergie pour les familles, pas pour l’administratif.
On fait le point sur ton parcours, pour que tu sois autonome 3 mois après ton accompagnement