Tu rêves de te reconvertir en accompagnante périnatale, mais tu ne sais pas par où commencer.
Tu scrolles les formations, tu lis des témoignages, tu hésites entre portage, bébé signe, doula, accompagnante… et tu te sens complètement perdue.
Résultat ? Tu tournes en rond. Tu procrastines. Tu te dis que tu n’es peut-être pas faite pour ça.
Alors que non : tu as juste besoin d’un plan clair.
Dans cet article, je te donne les 5 étapes concrètes de ta reconversion accompagnante périnatale, sans te disperser, sans griller toutes tes économies dans des formations qui ne te correspondent pas, et surtout : sans perdre 2 ans à tâtonner.
Que tu viennes de la petite enfance, du soin, de l’enseignement ou d’un tout autre domaine, ces étapes vont te permettre de poser des bases solides pour construire une activité qui te ressemble.
👉 Bonus : en fin d’article, tu pourras télécharger la Roadmap complète en PDF avec ta checklist « Suis-je prête à me lancer ? »
1. Clarifie ton intention (pourquoi tu veux faire ça, vraiment)
Pourquoi cette étape est LA plus importante
Beaucoup de femmes se lancent dans une reconversion accompagnante périnatale sous le coup de l’émotion : une naissance marquante, un ras-le-bol professionnel, l’envie d’aider les autres
C’est légitime. Mais si tu ne prends pas le temps de clarifier pourquoi tu veux faire ça, tu risques de te retrouver avec une formation qui ne te correspond pas, une posture floue, et une activité qui ne décolle jamais
Les questions à te poser (vraiment)
- Qu’est-ce qui te touche dans la périnatalité ? Le post-partum ? La naissance ? Les premières années de vie ? L’accompagnement émotionnel ? La transmission de savoirs pratiques ?
- Quelle est ta vision du soutien aux familles ? Tu veux être dans l’écoute pure, dans la transmission d’outils, dans l’animation de groupes ?
- Qu’est-ce que tu ne veux surtout pas faire ? (Oui, savoir ce que tu ne veux PAS est aussi important que savoir ce que tu veux)
- Quel équilibre de vie tu vises ? Activité principale ou complément ? Présentiel ou en ligne ? Soirées et week-ends ou créneaux en journée ?
Le piège à éviter
❌ « Je veux aider les mamans » → trop vague, tu vas te disperser
✅ « Je veux accompagner les jeunes mamans isolées dans le post-partum, leur transmettre des outils concrets comme le portage et le massage bébé, et créer du lien entre elles » → là, on commence à y voir clair
💡 Mon conseil : Prends un carnet et note tout ce qui te vient pendant 15 minutes, sans filtre. Ensuite, relis et cherche le fil rouge.
👉 Pour aller plus loin sur la définition du métier : Reconversion en périnatalité : par où commencer ?
2. Explore les métiers et choisis ton point d'entrée
Il n'y a pas qu'un seul métier en périnatalité
C’est là que beaucoup se perdent : elles pensent qu’il faut choisir entre « doula » ou « accompagnante périnatale » alors qu’en réalité, il existe une multitude de façons d’accompagner les familles
Quelques exemples de métiers/spécialités :
- Accompagnante périnatale (post-partum, grossesse, parentalité)
- Doula (plus orientée naissance et symbolique)
- Animatrice d’ateliers parents-bébés (portage, bébé signe, massage, éveil…)
- Consultante en lactation
- Éducatrice périnatale
- Praticienne en soin bien-être périnatal
- Animatrice de cercles de femmes / cercles post-partum
Comment choisir ton point d'entrée ?
Le critère n°1 : Ce que tu peux expliquer en une phrase claire et vendre avec une date, un lieu et un bénéfice concret
Exemple :
- ✅ « J’anime des ateliers de portage physiologique pour les parents avec des bébés de 0 à 12 mois »
- ❌ « Je fais de l’accompagnement holistique autour de la naissance et du bien-être familial »
La première phrase, tout le monde comprend. La deuxième, personne ne sait ce que tu fais concrètement.
Tu peux (et tu vas) évoluer
on point d’entrée, ce n’est pas ta prison à vie. C’est la porte par laquelle tu vas te faire connaître au début
Beaucoup de pros démarrent avec une spécialité (portage, par exemple) et élargissent ensuite vers autres ateliers ou de l’accompagnement individuel
💡 Mon conseil : Choisis ce qui te parle le plus ET ce qui te semble le plus facile à vendre localement dans un premier temps
👉 Pour comprendre les différences entre les métiers : Formation en périnatalité : guide complet pour se lancer
3. Choisis ta(tes) formation(s) (sans te faire avoir)
Toutes les formations ne se valent pas
Le marché de la formation en périnatalité explose. Et avec lui, les formations bancales, les promesses marketing mensongères, les contenus légers vendus une fortune
La vérité ? Il n’existe pas de diplôme d’État pour devenir accompagnante périnatale. La reconversion accompagnante périnatale repose donc sur le choix de formations privées. Donc n’importe qui peut créer une formation et la vendre.
C’est à toi de faire le tri.
Les critères pour reconnaître une formation sérieuse
Un programme détaillé et transparent (pas juste « on verra ensemble ce dont tu as besoin »)
Des mises en situation pratiques, pas que de la théorie
Une posture éthique claire : cadre de l’accompagnement, limites du non-médical, orientation vers des professionnels de santé quand nécessaire
Des formatrices expérimentées qui exercent réellement le métier (pas juste des profils marketing)
Un suivi après la formation : communauté, supervision, accompagnement à la création d’activité
Des avis vérifiables et des témoignages concrets
Les red flags 🚩
❌ « Deviens accompagnante en X semaines et vis de ton activité »
❌ Promesses de CA mirobolant sans accompagnement business structuré
❌ Formations à 5000€+ sans possibilité de paiement échelonné ni garantie
❌ Aucun retour d’anciennes élèves
❌ Pas de mention du cadre légal et éthique
Faut-il faire plusieurs formations ?
Oui, probablement. MAIS pas toutes en même temps.
Schéma classique :
- Une formation métier (portage, bébé signe, massage, périnatalité globale…)
- Une formation business/entrepreneuriat si tu veux en vivre (positionner ton offre, communiquer, remplir tes ateliers)
Chez Sesamely, je propose Booste tes ateliers : un programme de 6 semaines pour structurer ton activité d’animatrice en périnatalité, clarifier ton positionnement, créer ta communication et remplir tes ateliers.
👉 Découvre le programme ici : Booste tes ateliers
💡 Mon conseil : Commence par UNE formation métier solide, lance-toi, teste, puis complète ensuite si besoin.
👉 Plus de détails sur le choix de formation : Formation accompagnante parentalité
4. Pose les bases administratives (statut, légal, assurance)
Oui, c’est chiant. Mais c’est obligatoire.
Tu ne peux pas exercer sans cadre légal. Et contrairement à ce que tu penses, ce n’est pas si compliqué que ça (promis).
Le statut le plus courant : micro-entreprise (auto-entrepreneur)
C’est le statut préféré pour une reconversion accompagnante périnatale, parce que :
- Simple à créer (en ligne, en 15 minutes)
- Peu de charges au départ (tu paies uniquement sur ton CA)
- Comptabilité allégée
Code APE le plus courant : 8690F (Activités de santé humaine non classées ailleurs) ou 8899B (Action sociale sans hébergement)
Les obligations légales à connaître
✅ Déclarer ton activité auprès de l’URSSAF
✅ Souscrire une assurance Responsabilité Civile Professionnelle (RC Pro) → obligatoire dès que tu exerces
✅ Respecter le cadre du non-médical : tu n’es pas soignante, tu ne diagnostiques pas, tu n’interviens pas sur des questions de santé. Tu accompagnes, tu transmets, tu soutiens. Point.
✅ Orienter : dès qu’un sujet dépasse ton champ de compétences, tu orientes vers un professionnel de santé (sage-femme, médecin, psychologue…)
💡 Mon conseil : Ne te prends pas la tête avec le statut au début. Micro-entreprise + RC Pro, c’est largement suffisant pour démarrer. Tu pourras évoluer vers une autre structure plus tard si besoin.
👉 Tout savoir sur le statut : Auto-entrepreneur accompagnante périnatale : tout ce que tu dois savoir
5. Lance ton activité (offre, communication, premiers clients)
Avoir une formation ne suffit pas. Il faut une offre claire.
C’est LA où la plupart bloquent dans leur reconversion accompagnante périnatale : elles ont fait leur formation, elles sont super motivées… et elles ne savent pas comment transformer ça en activité concrète.
Les 3 piliers pour lancer ton activité
1. Une offre simple et compréhensible
Pas besoin de 15 formules et 3 pages d’explications.
Commence simple :
- 1 atelier découverte (gratuit ou à petit prix)
- 1 cycle de 4 à 6 séances
- Éventuellement 1 accompagnement individuel
Exemple d’offre claire :
« Atelier portage pour les parents avec un bébé de 0 à 12 mois. 1 séance découverte de 1h30 à 15€, ou cycle de 4 ateliers à 50€. »
2. Une communication locale + Instagram
Au début, tu n’as pas besoin d’être partout. Tu as besoin d’être visible là où sont tes clientes.
Actions concrètes :
- Créer des flyers et les déposer chez les partenaires locaux (sage-femmes, pédiatres, PMI, boutiques puériculture, ostéos…)
- Créer un compte Instagram pro avec une bio claire
- Publier 1 à 2 posts par semaine (pas besoin de plus au début)
- Animer des ateliers découverte gratuits pour te faire connaître
3. Un système pour remplir tes ateliers
Le nerf de la guerre : avoir des inscriptions régulières.
Les leviers qui fonctionnent :
- Bouche-à-oreille (soigne tes premiers ateliers comme si ta vie en dépendait)
- Partenariats locaux (qui peuvent te recommander)
- Témoignages et avis (collecte-les systématiquement)
- Communication simple et régulière
💡 Mon conseil : Si tu veux un cadre pour structurer tout ça (positionnement, offre, com’, organisation), rejoins Booste tes ateliers. C’est exactement pour ça que je l’ai créé.
👉 Plus de conseils pour lancer ton activité : Guide pour entreprendre en périnatalité
6. Les 5 pièges à éviter dans une reconversion en périnatalité
Maintenant que tu connais les 5 étapes de ta reconversion accompagnante périnatale, attention aux erreurs classiques qui peuvent te faire perdre du temps, de l’énergie et de l’argent.
Piège n°1 : Se former sans réfléchir à l’activité derrière
Tu fais une formation, puis une autre, puis encore une autre… et au bout de 2 ans tu as 5 certifications mais toujours pas de clients
La solution : Pense « activité » dès le début. Quelle formation va te permettre de proposer une offre claire et vendable rapidement ?
Piège n°2 : Vouloir tout faire en même temps
Portage + bébé signe + massage + allaitement + sommeil + accompagnement émotionnel = confusion totale pour tes clientes
La solution : Commence par UN point d’entrée clair. Tu élargiras ensuite.
Piège n°3 : Croire qu’une formation suffit pour vivre du métier
Une formation te donne des compétences. Elle ne te donne pas une activité rentable. Ça, c’est à toi de le construire.
La solution : Forme-toi aussi sur la partie business (positionnement, offre, communication, organisation).
Piège n°4 : Ne pas oser communiquer par peur de déranger
Tu postes 3 stories par mois, tu n’oses pas parler de tes ateliers, tu attends que les clientes viennent toutes seules…
La solution : Si tu ne parles pas de ce que tu fais, personne ne viendra. Point. Communique de façon simple, régulière, sans pression.
Piège n°5 : Te comparer aux autres et douter de ta légitimité
Tu vois des pros qui ont 10 ans d’expérience, des comptes Insta au top, des ateliers pleins… et tu te dis « je n’y arriverai jamais ».
La solution : Tout le monde a commencé. Personne n’est née accompagnante périnatale avec 500 abonnés et des ateliers remplis. Avance à ton rythme, fais les choses à ta façon, et assume d’être débutante (ça n’enlève rien à ta valeur).
FAQ – Questions fréquentes
Combien de temps faut-il pour se reconvertir en accompagnante périnatale ?
Tout dépend de ton point de départ et de ton rythme. En général, compte 6 mois à 1 an entre le début de ta formation métier et tes premiers ateliers payants. Si tu te formes en parallèle d’un emploi, ça peut prendre un peu plus de temps. L’important, c’est d’avancer régulièrement sans te précipiter.
Faut-il avoir été maman pour devenir accompagnante périnatale ?
Non, absolument pas. Ce qui compte, c’est ta posture, ton écoute, ta capacité à accompagner sans jugement et tes compétences techniques (apprises en formation). Beaucoup d’excellentes accompagnantes n’ont pas d’enfants. Et inversement, avoir été maman ne suffit pas : on accompagne avec une posture pro, pas avec son vécu personnel
Quel budget prévoir pour se lancer ?
Compte entre 1000€ et 2000€ pour une formation métier sérieuse (portage, bébé signe, accompagnante périnatale). Ajoute environ 500€ pour les frais de démarrage (assurance RC Pro, matériel, communication de base, création micro-entreprise). Si tu investis dans une formation business type Booste tes ateliers, compte 500€ à 1000€ supplémentaires. Total : 2000€ à 5000€ selon tes choix
Peut-on vivre de cette activité ?
Oui, mais pas dès le premier mois. Les accompagnantes qui en vivent ont généralement plusieurs sources de revenus : ateliers en groupe, accompagnements individuels, parfois formations pour d’autres pros. Compte 6 mois à 1 an pour commencer à générer un revenu régulier, et 18 mois à 2 ans pour en vivre correctement (selon ton implication et ton contexte local).
Quelle est la différence entre doula et accompagnante périnatale ?
La doula accompagne principalement autour de la naissance (grossesse, accouchement, post-partum immédiat) avec une approche souvent plus spirituelle ou symbolique. L’accompagnante périnatale a un champ plus large (de la grossesse aux 3 ans de l’enfant) et une posture plus pédagogique, souvent axée sur la transmission d’outils concrets (ateliers, conseils pratiques). Les deux métiers se recoupent parfois
Est-ce qu’il y a trop de concurrence ?
Tout dépend de ta zone géographique et de ton positionnement. Dans les grandes villes, oui, il y a de la concurrence. Mais il y a aussi beaucoup de demande. L’important, c’est de te différencier : spécialité claire, ton authentique, communication régulière, partenariats locaux. Et surtout : beaucoup d’accompagnantes abandonnent après 6 mois. Si tu tiens sur la durée avec une vraie stratégie, tu te démarques naturellement.
Une reconversion accompagnante périnatale, ce n’est pas claquer des doigts et ouvrir un cabinet du jour au lendemain.
C’est un chemin. Avec des étapes claires, des choix à faire, des compétences à acquérir, une activité à structurer.
Mais c’est possible. Et des centaines de femmes l’ont fait avant toi.
Les 5 étapes à retenir :
- Clarifie ton intention : comprends pourquoi tu veux faire ça et quelle vision tu as de l’accompagnement
- Choisis ton point d’entrée : portage, bébé signe, doula, accompagnante post-partum… commence par UN métier clair
- Forme-toi sérieusement : vérifie le programme, la posture éthique, les témoignages et le suivi post-formation
- Pose les bases légales : micro-entreprise + RC Pro, c’est le minimum pour démarrer sereinement
- Lance-toi avec une offre simple : 1 atelier découverte, 1 cycle, une com’ locale ciblée
Ce dont tu as besoin, ce n’est pas de perfection. C’est de clarté, de méthode, et d’un cadre bienveillant pour avancer.
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Pour t’aider à passer à l’action, j’ai créé un guide PDF complet avec :
- ✅ Les 5 étapes détaillées avec ta checklist action
- ✅ Les 5 pièges à éviter (et comment les contourner)
- ✅ Une grille de critères pour choisir ta formation
- ✅ Le test « Es-tu prête à te lancer ? »
- ✅ Un plan d’action sur 3 mois pour structurer ton projet
Et si tu veux aller plus loin ?
Si tu es déjà formée (ou en cours de formation) et que tu veux maintenant structurer ton activité pour remplir tes ateliers, je t’invite à découvrir Booste tes ateliers.
C’est un programme de 6 semaines, en petit groupe, où on travaille ensemble :
- Ton positionnement clair
- Ton offre simple et vendable
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- Ton organisation au quotidien
Avec du concret, des supports prêts à l’emploi, et surtout : du soutien.
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