Les ateliers DME
La diversification alimentaire autonome menée par l’enfant
Atelier DME:
Après voir pratiqué la diversifiction autonome avec mes deux ainés, je suis formée auprès du reseau “Comme des grands” et avec “sens et savoir” pour vous proposer du contenu de qualité, en prenant en compte les dernières recommandations de santé publique France.
je suis formatrice en secourisme, ce qui me permet d’integrer un module autour des gestes de premiers secours, et de vous former, pour savoir comment réagir si votre enfant s’etouffe. ( Cela dit, il n’y a pas plus de risque en purée qu’en morceau…On en reparle en atelier?)
L’atelier DME, est inclus dans le coffret naissance.
La DME qu'est ce que c'est?
En DME, le bébé est invité à mener lui-même sa diversification en portant à sa bouche les aliments qu’on lui offre (sous forme de gros morceaux au début, pour qu’il puisse l’attraper facilement) et en apprenant à gérer lui-même son sentiment de satiété et de faim (ce n’est pas donc pas le parent qui nourrit l’enfant, mais l’enfant qui s’alimente seul dès le tout début de sa diversification) Dans un environnement sain, calme, et sécuritaire
Quand peut-on commencer ?
Quand commencer la diversification alimentaire?
Vers 6 mois, son systeme digestif est pret.
Il faudra veiller à ce qu’il est un bon contrôle de sa tête : Il la tourne de gauche à droite, et de haut en bas
Le lait maternel ou artificiel reste la source principale d’alimentation de bébé jusqu’à 1 an.
Pourquoi la DME ?
Bienfaits et avantages pour le bébé
- De répondre au besoin d’autonomie du bébé.
- De tolérer plus tôt différentes textures et ainsi favoriser une plus grande variété d’aliments rapidement.
- De découvrir les aliments à l’aide de plusieurs sens : la vue, le toucher, le goût et l’odorat.
- Développe la coordination main,œil,bouche
- Développe une relation saine face à la nourriture
- Toute la famille acquiert de bonnes habitudes, manger à heures fixes et surtout ENSEMBLE dès les premiers mois
- Manger les mêmes aliments que les autres membres de sa famille, ce qui facilite et accélère la préparation des repas pour les parents.
Déroulement d'un atelier DME en Drôme et Vaucluse
Les ateliers collectifs durent environ 2H
Vous pouvez venir avec bébé avec plaisir
- Qu’est ce que la DME
- Avantages, idées reçues
- Quand bébé est il pret?
- 10règles de sécurité
- Préalables: age et mariel
- Gestes de premiers secours : Comment réagir si bébé s’étouffe
- En pratique : Comment commencer, comment lui proposer des aliments? idées recettes
- Réponses à vos questions : Les fruits et légumes adaptés, cuit, crut?
Et après un atelier sur la diversification alimentaire ?
Comme pour chaque atelier, vous recevez par mail un récap de tout ce qu’on à vu en atelier.
Des fiches techniques pour apprendre les gestes de premiers secours
La liste des allergenes prioritaires et un planning d’introduction
Des idées de recette
Les légumes riches en calcium et en Fer
Et petit bonus, une affiche qui reprend les signes de la LSF pour communiquer avec bébé avant qu’il ne parle autour des signes du repas. Si vous souhaitez en apprendre plus sur cette thématique je vous invite à regarder les ateliers bébés signe
L'atelier est disponible en format e-larning
Vous n’avez pas le temps de venir en atelier, où vous habitez trop loin, L’atelier est aussi disponible en ligne : ICI
Dans un format adapté aux parents pressés:
-Des courtes vidéos
-Des gestes techniques détaillés
-Illimité
-Petit prix
Un point en visio en fin de formation pour faire le point sur les gestes appris
