Les ateliers DME

La diversification alimentaire autonome menée par l’enfant

La DME qu'est ce que c'est?

En DME, le bébé est invité à mener lui-même sa diversification en portant à sa bouche les aliments qu’on lui offre (sous forme de gros morceaux au début) et en apprenant à gérer lui-même son sentiment de satiété et de faim (ce n’est pas donc pas le parents qui nourrit l’enfant, mais l’enfant qui s’alimente seul dès le tout début de sa diversification)

Quand peut-on commencer ?

Vers 6 mois, son systeme digestif est pret.

Il faudra veiller à ce qu’il est un bon contrôle de sa tête

Le lait maternel ou artificiel reste la source principale d’alimentation de bébé jusqu’à 1 an. 

Pourquoi la DME ?

Bienfaits et avantages pour le bébé

  • De répondre au besoin d’autonomie du bébé.
  • De tolérer plus tôt différentes textures et ainsi favoriser une plus grande variété d’aliments rapidement.
  • De découvrir les aliments à l’aide de plusieurs sens : la vue, le toucher, le goût et l’odorat.
  • Développe la coordination main,œil,bouche
  • Développe une relation saine face à la nourriture
  • Toute la famille acquiert de bonnes habitudes, manger à heures fixes et surtout ENSEMBLE dès les premiers mois
  • Manger les mêmes aliments que les autres membres de sa famille, ce qui facilite et accélère la préparation des repas pour les parents.
photo de la formation DME : bébé mange seul, pratique la diversification menée par l'enfant

Déroulement d'un atelier DME en Drôme et Vaucluse

Les ateliers collectifs durent environ 2H

Vous pouvez venir avec bébé avec plaisir

 

  • Qu’est ce que la DME
  • Avantages -Idées reçues
  • Quand bébé est prêt?
  • 10 règles de sécurité
  • Préalables : Matériels, Age
  • Gestes de premiers secours: Comment gérer un étouffement partiel et total
  • En pratique: Comment commencer,Comment lui proposer des aliments?  idées recettes… 
  • Réponses à vos questions : Les fruits et légumes adaptés. Cuit, crut? 

Et après un atelier sur la diversification alimentaire?

Comme pour chaque atelier, vous recevez par mail un récap de tout ce qu’on à vu en atelier. 

Des fiches techniques pour apprendre les gestes de premiers secours

La liste des allergenes prioritaires et un planning d’introduction

Des idées de recette

Les légumes riches en calcium et en Fer

Et petit bonus, une affiche qui reprend les signes de la LSF pour communiquer avec bébé avant qu’il ne parle autour des signes du repas. Si vous souhaitez en apprendre plus sur cette thématique je vous invite à regarder les ateliers bébés signe

atelier DME

Après voir pratiqué la diversifiction autonome avec mes deux ainés, je suis formée auprès du reseau “Comme des grands” et avec “sens et savoir” pour vous proposer du contenu de qualité, en prenant en compte les dernières recommandations de santé public France. 

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